Une grande respiration – c’est l’objectif de ce stage où vous pourrez découvrir le bonheur de tourner la terre tout en écoutant votre corps et sa respiration.
Un travail de détente corporelle grâce à des exercices d’assouplissement et de respiration vous permettront de lâcher prise. Vous pourrez alors vous engager dans le travail de la terre au tour sans effort – en l’écoutant et en l’accompagnant tranquillement.
Votre respiration sera votre allié dans cette découverte du tour. Vous repartirez chargé(e) d’une nouvelle énergie – apaisé(e) et serein(e).
S’initier au tour durant plusieurs heures demande une concentration importante. Ce stage vous propose de travailler sur votre corps et sa respiration afin de gagner en efficacité au tournage. Au travers d’exercices ciblés, en apaisant votre mental, vous découvrirez comment vous exercer au tournage.
Savoir sentir la terre, l’écouter et l’accompagner par votre respiration : c’est le programme de ce stage.
Réservation en ligne ou par téléphone.
